(راحة البال) هي الدواء المناسب. إذا كنت تعاني من إضطرابات النوم يمكنك تناول (اقراص سنتروم Centrum) العلبة البيضاء ولا تتناول من العلبة الفضية فهي مخصصة لمن تجاوز الـ50 سنة. السنتروم خليط متكامل من الفيتامينات والمعادن كي تعمل وظائف الجسم البيولوجية على أكمل وجه. أول يوم تناول قرصين واحد في الصباح وواحد في المساء وبعد ذلك تناول قرص واحد كل يوم.
تحياتي