دليل أونلاين مصر

كيف نحافظ على معدلات السكر في الدم

0 معجب 0 شخص غير معجب
53 مشاهدات
سُئل يونيو 19، 2018 بواسطة Walaa Hessen (9,551,190 نقاط)
كيف نحافظ على معدلات السكر في الدم

إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
تم الرد عليه يونيو 19، 2018 بواسطة Omnia Mohammed (9,543,170 نقاط)
عمل الفحوصات اللازمة ومحاولة السيطرة عليها..
 .وكذالك إدارة السكر بنفسك ، تجنباً للمضاعفات الخطيرة على المى البعيد وذلك من خلال ما يلي : ممارسة الرياضة بشكل يومي من نصف ساعة الى ساعة تقريباً مثل رياضة المشي . تناول الأطعمة الصحية والابتعاد عن الاطعمة المحتوية على الدهون والملح الزائد ، والاكثار من الفواكه والخضار خاصة الورقية والتي تحتوي على الألياف . محاولة الحفاظ على الوزن الصحي والمثالي .

لم يتم إيجاد أسئلة ذات علاقة

دليل أونلاين مصر

powered by serv2000 for hosting , web and mobile development

...