يعتبر رفض الأكل مشكلة شائعة لدى الأطفال ويمكن للأم أن تتغلب عليها عن طريق:
- إجعلى وقت الطعام وقت ممتع للطفل فأجعليه أثناء الأكل يشاهد كارتون يحبه أو أغنية يحبها
- إجعلى الطعام بألوان مختلفة وأشكال محببة له
- إجعله يشترك معكى فى تجهيز الطعام فيجعله يريد أن يتذوقه
- لا تكافىء الطفل بطعام غير صحى لكى لا يميل إليه
- إذا رفض الطفل طعام معين كررى معه المحاولة كثيراً فعادتاً الأطفال تتقبل بعض الأطعمة بعد رفضها
- قدمى للطفل عدة أصناف وليس صنف واحد
- لا تجبرى طفلك على الطعام فإن ذلك قد يجعله يشبع وغير ان معدة الأطفال صغيرة جداً بحجم قبضة اليد
- عرفى طفلك فوائد الطعام فسوف يزيد رغبته فى تذوقها
- إذا رفض نوع معين من الطعام يمكنكى أن تبشريها وتضعيها على صنف أخر يحبه وإذا رفض نوع من الفواكة يمكنك تقطيعها على الزبادى او عصرها له كعصير
