دليل أونلاين مصر

ما سبل تخفيف عوارض انقطاع الطمث بالنظام الغذائي ؟

0 معجب 0 شخص غير معجب
71 مشاهدات
سُئل يونيو 28، 2018 بواسطة abdullah (9,535,890 نقاط)
ما سبل تخفيف عوارض انقطاع الطمث بالنظام الغذائي ؟

إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
تم الرد عليه يونيو 28، 2018 بواسطة fawzy (9,614,560 نقاط)
 
أفضل إجابة
يعرف انقطاع الطمث بأنه وقف طبيعي للحيض والخصوبة عند النساء , كما إنه عملية بيولوجية تحدث في كل امرأة حيث انه يعتبر تغيير طبيعي ، وليس مرض أو اضطراب . بعد أن تبلغ المرأة سن معين ، فإن المبايض تتوقف عن انتاج البويضات  ويحدث نقص في إنتاج الهرمونات مثل هرمون الاستروجين والبروجسترون التي تنظم الحيض والخصوبة .
هذه العملية تحدث عادة بين سن 45 و 55، وفقا للمعهد الوطني للشيخوخة فإن متوسط العمر هو 51 ، ولكن يمكن لبعض النساء ان تصل لسن اليأس قبل سن 40 .
في بعض الأحيان، انقطاع الطمث يمكن أن يكون سببه إجراءات طبية، مثل استئصال الرحم، والعلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي، أو حالة قصور للمبايض . في حين انقطاع الطمث فإن تذبذب مستويات الاستروجين والبروجسترون يمكن أن تسبب أعراض مثل الهبات الساخنة، التعرق الليلي ، والأرق، والاكتئاب، وجفاف المهبل، و مشاكل المثانة، تساقط الشعر، وجفاف الجلد، وآلام الثدي، وتقلب المزاج ومشاكل في الذاكرة . معظم النساء لا تحتاج لعلاج أعراض سن اليأس لأنها تزول من تلقاء نفسها. ومع ذلك، إذا كانت بعض الاعراض تزعجك فإن هناك العديد من الطرق الطبيعية لعلاج اعراض انقطاع الطمث .
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 

البريد الالكتروني*

الموقع

إبحث في موقع ثقف نفسك عن مقالة تريدها
البحث عن:
جديد المقالات

    مشروب خلطة الأعشاب لإنقاص الوزن

    إذا كان لديك هذه الصفات، فأنتي من أذكي النساء

    فوائد زيت جوز الهند للغدة الدرقية

    الفيس بوك يطلق إمكانية عمل الإشارات وردود الفعل في المحادثات الجماعية

    تمارين الكتف لتقوية عضلات تلك المنطقة بالصور

مطبخ ثقف نفسك

    وصفة كيكة الجلاش سريعة ولذيذة
    مارأيك في تحضير كيكة جديدة بشكل وطعم جديد عن الكيكات المعتاده ؟ إنها كيكة الجلاش التي يمكن تحضيرها بمكونات غير [...]

الصحة

    فوائد زيت جوز الهند للغدة الدرقية
    الغدة الدرقية عضو مهم جدا للجسم ويمكنك أن تعتني به وتقدم له فوائد زيت جوز الهند للغدة الدرقية للعناية بها [...]

    هل تعاني من ألم الكعب في الصباح هذا ما يجب أن تعلمه

    ترك كوب زجاجي من الملح والخل في بيتك ولاحظ نتائج لا تصدق في غضون 72

لم يتم إيجاد أسئلة ذات علاقة

دليل أونلاين مصر

powered by serv2000 for hosting , web and mobile development

...