دليل أونلاين مصر

عصبيه ومتوتره وبدات اضرب اطفالي واصرخ عليهم واحيان اضرب حالي ولي علي هذا الحال سنه ولكن زاد الوضع خلال اسبوعين

0 معجب 0 شخص غير معجب
147 مشاهدات
سُئل يوليو 13، 2018 بواسطة fawzy (9,614,560 نقاط)
عصبيه ومتوتره وبدات اضرب اطفالي واصرخ عليهم واحيان اضرب حالي ولي علي هذا الحال سنه ولكن زاد الوضع خلال اسبوعين

2 إجابة

0 معجب 0 شخص غير معجب
تم الرد عليه يوليو 13، 2018 بواسطة Omnia Mohammed (9,543,170 نقاط)
ابقي واقفه بدون جلوس لمدة ساعة ونصف يوميا مع المشي والحركة
اشربي لتر ونصف الى لترين من الماء بشكل يومي
راجعي الطبيب ليوصف لكي ادوية مضادة للاكتئاب
ضعي لنفسكي اهدافا سهلة المنال واسعي ورائها كتخفيف بضع كيلوغرامات من وزنكي مثلا
0 معجب 0 شخص غير معجب
تم الرد عليه يوليو 13، 2018 بواسطة Omnia Mohammed (9,543,170 نقاط)
حبيبتي لا الصراخ ولا الضرب يجيب نتيجه صلي وادعي لربك الصلاه فيه طمائنينه النفس والدعاء يغير بحاليك غيري من نفسيك صدقيني ان اولاديك بيخافو منك وبيكررهو العيشه معيك وبيهربو منيك اقرئي سوره يوسف وشوفي كيف راح تتغيري لا دكتور ولاادويه لان هذا كله عقاقير تزيد الحاله من التوتر والعصبيه

لم يتم إيجاد أسئلة ذات علاقة

دليل أونلاين مصر

powered by serv2000 for hosting , web and mobile development

...