الاجابة هى :
الرياضة على اختلاف أنواعها وأشكالها تمنح الجسم كثيراً من الفوائد الصحية والنفسية، ومنها رياضة السباحة التي تزيد من تدفق الدورة الدموية في الجسم، وتحسّن من صحّة القلب والأوعية الدموية وكذلك مرونة وتوزان الجسم، كما تحارب الكثير من الاضطرابات النفسية كالتوتر، وتساعد على خسارة الوزن، فكيف إذا كانت في مياه البحر، بالطبع ستكون الفائدة أعظم، وهذا ما سنتناوله فيما يلي، أهم الفوائد التي تعود على الجسم نتيجة السباحة في مياه البحر