دليل أونلاين مصر

ما هو علاج الاحباط ؟

0 معجب 0 شخص غير معجب
83 مشاهدات
سُئل أغسطس 13، 2018 بواسطة Omnia Mohammed (9,543,170 نقاط)
ما هو علاج الاحباط ؟

إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
تم الرد عليه أغسطس 13، 2018 بواسطة Walaa Hessen (9,551,190 نقاط)
 
أفضل إجابة
تفريغ المشاكل بالفضفضة مع صديق أو إنسان مقرب‏.‏
 البكاء إذا أحس الإنسان بالرغبة في ذلك دون مكابرة‏.‏
الخروج إلى الأماكن العامة المفتوحة‏.‏
 تدريب النفس على استيعاب المشاكل اليومية‏، باسترجاع التجارب المشابهة التي مرت به وتغلب عليها فيثق في قدرته على تخطي الأزمة‏.‏
تبسيط الضغوط النفسية‏، والثقة فى الله بأن أي مشكلة لها حل حتى وإن كان في وقت لاحق‏.‏
ممارسة الهوايات‏؛ لأنها تنقل الشخص إلى حالة مزاجية أكثر سعادة‏.‏

لم يتم إيجاد أسئلة ذات علاقة

دليل أونلاين مصر

powered by serv2000 for hosting , web and mobile development

...