كيف حالك أنس؟
أرجو ان تكون بخير , كتبت في موقع إجابة غنك تتعالج
أرجو لك الشفاء السريع ... يارب ويحفظك
===============================
الوجبات الغذائية يكون لها تأثير كبير على وظائف المخ. أدمغتنا تستهلك أكثر من 20٪ من المواد الغذائية والتى نتناولها فعليك أن تمد عقلك بالمفيد مثل ( الفواكه الطازجة والخضار والكثير من زيوت أوميغا 3 الموجودة في الأسماك الزيتية).
منقول
https://www.rjeem.com/64081-2/