دليل أونلاين مصر

ما هو فوائد الموز باللبن

0 معجب 0 شخص غير معجب
81 مشاهدات
سُئل سبتمبر 4، 2018 بواسطة fawzy (9,614,560 نقاط)
ما هو فوائد الموز باللبن

2 إجابة

0 معجب 0 شخص غير معجب
تم الرد عليه سبتمبر 4، 2018 بواسطة Omnia Mohammed (9,543,170 نقاط)
 
أفضل إجابة
لم اجرب  الموز  با اللبن    

 الذي اعرفه   الموز با الحليب

عصير الموز بالحليب الطبيعيّ هو شراب ذو مذاق منعشٍ ولذيذ، يحبه الصغير والكبير نظراً لمذاقه الرائع وفوائده الصحّيّة المتعددة بالنسبة للرياضيّين وغير الرياضييّن لأن هذا العصير ذو قيمة غذائيّة ممتازة تجعله يحتل صدارة العصائر الطبيعيّة من حيث الفوائد، لأنّه مفيد لصحّة الجسم  فهو يعالج العديد من الأمراض لكونه يحتوي على نسبة عالية من المعادن كالحديد، الألياف، الكالسيوم، البوتاسيوم، والفيتامينات المتنوّعة.
كما أن عصير الحليب مع الموز هو مصدر مهم من أجل تزويد الجسم بالبروتينات، الكربوهيدرات والأملاح  حيث يعادل هذا العصير فوائد وجبة غذائيّة متكاملة لهذا يُنصح بتناوله خصوصا  بالنسبة للأطفال ضعاف البنية والذين لا يتمتعون بشهيّة جيدة، كما أنّه مفيد للرياضيين الذين يخسرون الكثير من الفيتامينات، والأملاح والمعادن بسبب ممارستهم للتمارين الرياضية المكثّفة.
0 معجب 0 شخص غير معجب
تم الرد عليه سبتمبر 4، 2018 بواسطة Omnia Mohammed (9,543,170 نقاط)
عصير الموز بالحليب يعزّز الجهاز المناعي للطفل ويقيه من مختلف الأمراض، ويزيد من حيويّته ونشاطه، ويعالج الخمول والكسل المزمن لديهم. يقلّل احتمالية الوفاة بسبب الإصابة بالسكتة الدماغيّة والقلبيّة بنسبة عالية. ينظّم دقّات القلب، ويزيد تدفق الدمّ للدماغ لاحتوائه على نسبة جيّدة من البوتاسيوم. يعمل عصير الموز بالحليب على تحسين المزاج العامّ للفرد وتجعله يشعر بالسعادة والاسترخاء فهذا العصير يعالج الاضطرابات النفسيّة والعصبيّة، ويساعد على تهدئة الأعصاب لاحتوائه على فيتامين ب. يكبح الشهيّة للطعام، ممّا يخفّف من الرغبة الملحّة لتناول الوجبات الدسمة ممّا يساعد على إنقاص الوزن ومحاربة السمنة. مفيد للنساء الحوامل حيث يخفّف من الشعور المتكرّر بالغثيان والرغبة في القيء؛ لأنّه ملطّف ومهدّيء للمعدة ويغطّي الغشاء الداخليّ لها. يساعد المدخنين على التقليل من معدل تدخين السجائر اليومي وذلك لغناه بفيتامين ب12 وب 66. يفيد في ضبط درجة حرارة الجسم وإبقائها في المستوى الطبيعيّ، ويحارب الحمى. يخفّف من آلام المعدة والتهاباتها ويغلّف بطانتها ويعالج الحموضة الزائدة فيها. يساعد عصير الموز بالحليب على تليين الأمعاء، وتنشيط الحركة المعويّة، وتسريع إخراج الفضلات والسموم إلى خارج الجسم فهو يمنع الإصابة بالإمساك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف. يزيد القدرة على التركيز ويحفّز قدرة الدماغ على التفكير، ويحمي من الإصابة بالزهايمر، وضعف الذاكرة لدى الكبار والصغار لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم، وفيتامين ب12. يُنصح بتناوله لمن يعانون من الأنيميا حيث إنّه يعالج فقر الدمّ؛ لغناه بمعدن الحديد، وفيتامين ب122، ومعادن أخرى هامّة كالكاليسيوم. يحمي من الإصابة بهشاشة العظام، ويعمل على بناء عظام وأسنان قوية. يخفض ضغط الدمّ المرتفع؛ وذلك لاحتوائه على نسبة قليلة من أملاح الصوديوم مقابل نسبة مرتفعة من البوتاسيوم.

إقرأ المزيد على موضوع.كوم: http://mawdoo3.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF_%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B2_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8

لم يتم إيجاد أسئلة ذات علاقة

دليل أونلاين مصر

powered by serv2000 for hosting , web and mobile development

...