Question

ما الاطعمة المفيدة التي تقييك من امراض القلب

Answer 1

-  الأسماك.
-  الثوم .
-البصل.
-التفاح والجزر.
-الجوز واللوز...

Answer 2

النقانق
رائحة الاحتراق
اوراق الرمان (يعني تكون مغلية في الماء)
التيزانة
الاعشاب الطبيعية

Answer 3

+ سمك السلمون والتونة لانهما يحتويان على نسبة مهمة من احماض اوميغا 3 التي تقلل من خطر الاصابة باضطرابات نبض القلب، حدوث النوبات القلبية المفاجئة.
+ التوابل والنباتات العطرية التي تحتوي على مواد مضادة للاكسدة، المهمة لوظائف القلب والاوعية الدموية.
+  50g من الجوز كل يوم تخفض من مستوى الكولسترول وتقلل من فرص حدوث التهاب الشريان التاجي.
+ ثم اللوز والجزر والبرتقال ....
هذا فقط

Answer 4

زيت الزيتون الشاي البهارات و التوابل الفيتامينات المانعة للاكسدة اللحوم البيضاء