مسكنات الألم أو العلاج الطبيعي و أداء تمارين رياضية معينة اللازمة لتحسين الحالة مع بعض النصائح في الحياة اليومية مثل تعليم المريض الطريقة المثلى لرفع الأشياء من الأرض .. و بعد حوالي 6 أسابيع من العلاج ؛ إذا كان المريض شعر بتحسن حالته و قلة وطأة الألم يمكنه أن يستمر بهذا العلاج و لكن أن لم تتحسن الحالة و أصبح الألم أكثر حدة يكون التدخل الجراحي هو الحل الأمثل و الوحيد .